타트체리 효능 부작용 9가지
타트체리 효능 부작용 9가지 안녕하세요. 최근 들어 건강에 관심을 갖고 계시는 분들이 타트체리를 많이 찾고있습니다. 타트체리는 일반적으로 우리가 알고 있는 체리와 다른데요. 우리가 알고 있는 체리는 단맛이 나지만, 타트체리는 신맛이 나는 체리입니다. 세계 최대의 생산지는 미국 미시간주인데요. 타트체리는 다양한 미네랄과 비타민을 갖고 있으며, 항산화 물질인 베타카로틴도 많이 들어있습니다. 요즘 스트레스를 많이 받는 시대에서 다들 활성 산소라는 말은 한 번쯤 들어보셨을텐데요. 이 활성 산소로 인해서 노화되는 것을 베타카로틴이 방지해줍니다. 그리고 염증이나 면역력 등에도 베타카로틴이 좋은 역할을 해주는데요. 이 베타카로틴이 타트체리에는 일반 체리의 20배나 들어있습니다. 하지만 아직 연구를 계속 하고 있는 열..
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2020. 8. 24. 18:57